유아(2~5세) 아침/밤 루틴 만들기2~5세 유아는 규칙적인 루틴을 통해 안정감을 느끼고, 자립심과 시간 개념을 키울 수 있습니다. 부모와 함께하는 일관된 아침과 밤의 루틴은 아이의 건강한 성장과 발달을 돕고, 부모와 아이 모두에게 편안한 하루를 제공합니다.1. 아침 루틴 만들기① 일정한 기상 시간 설정방법:매일 같은 시간에 일어나도록 설정합니다.예: "오늘도 7시에 일어났네! 이제 하루를 시작해볼까?"효과:규칙적인 기상 시간은 아이의 생체 리듬을 안정시킵니다.② 즐거운 모닝 활동 추가방법:기상 후 아이가 좋아하는 짧은 활동을 추가합니다.예: "좋아하는 노래를 들으면서 양치를 해볼까?"효과:아침에 긍정적인 에너지를 제공합니다.③ 자기 관리 습관 형성방법:스스로 이부자리 정리, 얼굴 씻기, 양치질을 하도록..
