우아키!

4월부터 7월에 제철인 과일안녕하세요. 이상사의 청과입니다.“쑥갓”지금 바로 포스팅 시작하겠습니다.쑥갓의 여러가지 효능1. 영양소 함유가 풍부합니다. 쑥갓에는 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 2. 면역 강화에 좋습니다.비타민 C와 비타민 A 함량이 높아 면역 시스템을 강화하여 감염을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 항산화 작용에 좋습니다. 비타민 C와 비타민 A는 강력한 항산화 작용을 통해 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 신체를 산화 스트레스로부터 방어합니다. 4. 소화 촉진에 좋습니다. 쑥갓에는 소화를 촉진하는 섬유질이 풍부하여 소화기 건강을 지원하고 장 운동을 촉진할 수 있습니다. 5. 혈액 순환 개선에 좋습..

6월부터 9월에 제철인 과일안녕하세요. 이상사의 청과입니다.“대추야자”지금 바로 포스팅 시작하겠습니다.대추야자의 여러 가지 효능1. 영양소 공급에 좋습니다. 대추야자는 높은 지방 함량으로 인해 에너지를 공급하고, 당분, 단백질, 비타민, 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 영양가가 높습니다. 2. 면역력 강화에 좋습니다. 비타민 C와 E, 카로티노이드 같은 항산화물질이 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 자유 라디칼로부터 몸을 보호할 수 있습니다. 3. 소화 개선에 좋습니다. 대추야자에는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 촉진하고 변비를 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 혈당 조절에 좋습니다. 대추 야자에는 당분을 천연으로 함유하고 있어 혈당을 안정화시키고 혈당 변동을 완화하는데 도움을 줄 수 ..

4월부터 8월에 제철인 과일안녕하세요. 이상사의 청과입니다.“곤드레나물”지금 바로 포스팅 시작하겠습니다.곤드레나물의 여러 가지 효능1. 면역력 강화에 좋습니다.곤드레나물은 항산화물질이 풍부하여 면역력을 강화하고 신진대사를 촉진합니다. 이는 감염병을 예방하고 건강한 면역 시스템을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 해독 효과에 좋습니다.간독소를 제거하고 체내 독소를 배출하여 간 건강을 촉진합니다. 이는 혈액 순환을 개선하고 몸의 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 3. 소화 개선에 좋습니다.곤드레나물은 소화기능을 촉진하고 위장 장애를 개선하는데 도움을 줍니다. 소화를 촉진하여 소화불량과 소화불균형을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 항염증 작용에 좋습니다.염증을 완화하고 관절 건강을 유지하는데 도움이 ..

9월~11월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “은행” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 은행의 여러 가지 효능 1. 심혈관 건강 촉진시켜줍니다. 은행에는 단일 불포화 지방산과 식물 스테롤이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 심혈관 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 이는 심장 질환과 관련된 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 2. 항산화 작용에 도움을 줍니다. 은행에는 비타민 E와 셀레늄이 함유되어 있어 강력한 항산화 효과를 제공합니다. 이는 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하여 노화를 지연시키는 데 도움이 됩니다. 3. 면역력 강화에 도움을 줍니다. 은행에는 아연이 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 이는 감기와 ..

6월~9월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “아마씨" 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 아마씨의 여러 가지 효능 1. 심혈관 건강 촉진에 도움을 줍니다. 아마씨에 함유된 알파리놀레산(ALA)은 심혈관 건강을 촉진하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 이는 심장 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항산화 작용에 도움을 줍니다. 아마씨에는 항산화 물질인 비타민 E가 풍부하여 세포 손상을 예방하고 체내의 자유 라디칼을 중화시키는 데 도움을 줍니다. 이는 노화를 지연시키고 다양한 질병으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 3. 뼈 건강 유지에 도움을 줍니다. 아마씨에는 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습..

9월~10월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “대추” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 대추의 여러 가지 효능 1. 영양성분 풍부합니다. 대추에는 철분, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄과 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K 등의 비타민이 풍부합니다. 이들 영양소는 각종 신진대사를 지원하고 건강한 신체 기능을 유지하는 데 필요합니다. 2. 소화 촉진에 도움을 줍니다. 대추에는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 대추에 함유된 섬유질은 장 건강을 촉진하고 대장암 예방에도 도움이 됩니다. 3. 에너지 제공에 도움을 줍니다. 대추는 당분이 풍부하여 에너지를 제공하고 피로를 해소하는 데 도움을 줍니다. 특히 운동을 할 때나 활동적인 생활을 하는 사람들에..

3월부터 5월에 제철인 과일안녕하세요. 이상사의 청과입니다.“봄동배추"지금 바로 포스팅 시작하겠습니다.봄동배추의 여러 가지 효능1. 영양성분 풍부합니다.봄동배추에는 비타민 C, 칼슘, 철분, 식이 섬유 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 영양소는 면역력 강화, 뼈 건강 유지, 소화 개선 등에 도움을 줍니다. 2. 항산화 작용에 도움을 줍니다.봄동배추에 함유된 항산화 물질은 유해 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 방지하여 노화를 지연시키는 효과를 가집니다. 3. 심혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 봄동배추에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 4. 소화 촉진에 도움을 줍니다. 봄동배추에는 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 촉진하고 변비를..

4월부터 6월에 제철인 과일안녕하세요. 이상사의 청과입니다.“토란대"지금 바로 포스팅 시작하겠습니다.토란대의 여러 가지 효능1. 영양 공급을 도와줍니다.토란대에는 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 영양을 공급하고 건강한 신체를 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화에 도움을 줍니다.토란대는 항산화물과 비타민 C를 함유하고 있어 면역 시스템을 강화하고 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 소화 촉진에 도움을 줍니다. 토란대에는 소화를 돕는 소화 효소가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 개선하고 위장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 4. 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다.  토란대는 철분과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 혈액 순환을 개선하고 빈혈을 예방하는 데 도움을 줍니다. 5...

9월~10월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “호두" 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 호두의 여러 가지 효능 1. 심혈관 건강 촉진에 도움을 줍니다. 호두에는 단일 불포화 지방산인 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 건강을 촉진하고 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 이는 심장 질환과 관련된 위험을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 2. 항산화 작용에 도움을 줍니다. 호두에는 항산화 물질인 비타민 E와 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 예방합니다. 이는 노화를 지연시키고 다양한 질병으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 3. 뇌 건강 촉진에 도움을 줍니다. 호두에는 신경 소통에 필요한 영양소인 마그네슘과 비타민 E가 함유되어 있어 뇌 건강..

6월~8월에 제철인 과일안녕하세요. 이상사의 청과입니다.“고들빼기”지금 바로 포스팅 시작하겠습니다.고들빼기의 여러 가지 효능1. 소화 개선에 도움을 줍니다.고들빼기에는 소화를 돕는 소화 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 소화 문제를 개선하고 소화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 면역력 강화에 도움을 줍니다. 고들빼기는 항산화물과 비타민 C를 함유하고 있어 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 감염을 예방하고 일반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 간 건강 개선에 도움을 줍니다. 고들빼기에는 간 건강에 도움이 되는 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 간 기능을 개선하고 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 피부 개선에 도움을 줍니다. 고..