"신생아 목욕 이렇게 하면 안전하고 편안해요!"

신생아 목욕법

신생아 목욕은 아기의 청결을 유지하고 피부 건강을 지키는 중요한 과정입니다. 하지만 아기의 피부는 민감하고 연약하므로 올바른 방법과 주의사항을 잘 지켜야 합니다. 아래는 신생아 목욕법에 대한 단계별 가이드입니다.

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1. 목욕 준비

① 목욕 전 필요한 준비물

• 아기 전용 욕조: 크기가 적당하고 미끄럼 방지 처리가 되어 있는 것.
• 미온수(37~38°C): 팔꿈치나 손목 안쪽으로 온도를 확인합니다.
• 아기용 목욕 제품: 순한 성분의 바디워시와 샴푸.
• 부드러운 수건: 아기의 피부를 자극하지 않는 면 수건.
• 깨끗한 옷과 기저귀: 목욕 후 바로 입힐 준비.

② 목욕 환경 만들기

• 실내 온도는 22~25°C로 따뜻하게 유지.
• 바람이 통하지 않는 곳에서 진행.
• 목욕 중 미끄러지지 않도록 모든 물건을 미리 준비.

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2. 목욕 방법

① 얼굴과 머리 먼저 씻기

1. 눈과 얼굴 닦기:
   • 깨끗한 물을 적신 부드러운 수건으로 눈과 얼굴을 닦습니다.
   • 눈은 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아냅니다.
2. 머리 감기:
   • 아기의 머리를 손으로 받치고, 머리를 살짝 뒤로 젖힙니다.
   • 아기용 샴푸를 소량 사용하여 부드럽게 문지른 후, 미온수로 깨끗이 헹굽니다.

② 몸 씻기

1. 목욕물에 몸 담그기:
   • 아기의 머리와 목을 한 손으로 받치고, 천천히 욕조에 몸을 담급니다.
   • 물이 아기의 입과 코에 들어가지 않도록 주의하세요.
2. 비누칠:
   • 부드러운 천이나 손으로 팔, 다리, 몸통을 문지르며 씻습니다.
   • 겨드랑이, 목 주름, 사타구니, 무릎 뒤쪽 등 접히는 부위를 꼼꼼히 닦아주세요.
3. 헹구기:
   • 욕조의 깨끗한 물로 아기의 몸을 헹굽니다.

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3. 목욕 후 관리

① 몸 닦기

• 부드러운 수건으로 물기를 톡톡 두드리며 닦아줍니다.
• 접히는 부위(목, 겨드랑이, 사타구니 등)의 물기를 꼼꼼히 제거.

② 보습과 옷 입히기

• 목욕 후 3분 이내에 아기용 로션이나 크림을 발라 피부를 보호합니다.
• 깨끗한 옷과 기저귀를 입혀줍니다.

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4. 목욕 시 주의사항

1. 탯줄 관리
   • 탯줄이 완전히 떨어지기 전에는 물에 담그지 않고 스펀지 목욕을 합니다.
   • 탯줄 부위는 깨끗하고 건조하게 유지하세요.
2. 목욕 시간
   • 목욕은 약 5~10분 내외로 진행하며, 너무 오래 하지 않습니다.
3. 피부 반응 확인
   • 목욕 후 아기의 피부에 발진이나 알레르기가 나타나는지 확인하세요.
4. 목욕 빈도
   • 신생아는 매일 목욕할 필요가 없으며, 2~3일에 한 번씩 진행하는 것이 적절합니다.

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맺음말

신생아 목욕은 부모와 아기 간의 교감을 쌓는 소중한 시간입니다. 오늘 소개한 목욕법과 주의사항을 참고해 안전하고 즐거운 목욕 시간을 보내세요! 😊

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