반응형 고추 고르는법1 '고추'의 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 6월~10월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “고추” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 고추의 역사 고추는 중남미를 원산지로 하며, 조미료나 의료용으로 사용되었고, 15세기말에 유럽으로 소개되었습니다. 16세기에는 아시아와 아프리카로 이동하여 세계적으로 널리 퍼지며, 현재는 전 세계 요리에 많이 활용되고 있습니다 고추의 여러 가지 효능 1. 신진대사 촉진에 도움을 줍니다. 고추에 함유된 카프사이신은 신진대사를 촉진하여 체지방 연소에 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화에 도움을 줍니다. 고추에는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하여 면역 시스템을 강화합니다. 3. 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 카프사이신은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 4. 소화 촉진에.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
