반응형 람부탄 고르는법1 람부탄 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 7월~8월 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “람부탄” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 람부탄의 여러 가지 효능 1. 구강 염증에 좋습니다. 람부탄에는 소염 효과가 있는 비타민, 칼슘, 폴리페놀이 풍부하여 구강에 있는 염증에 좋습니다. 2. 심혈관질환에 좋습니다. 람부탄은 항산화 성분인 비타민C가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 암 예방에 도움을 줍니다. 3. 다이어트에 효과적입니다. 람부탄은 칼로리가 적고 영양공급을 도와주며 식이섬유와 수분이 풍부하여 쉽게 포만감을 느끼게 하여 다이어트에 아주 효과적입니다. 4. 면역력 강화에 효과적입니다. 람부탄은 비타민C가 풍부하여 신진대사를 활발하게 하고 면역력을 키워주게 되어 감기와 같은 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 5. 소화 기능에 좋습.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음 반응형
