반응형 복분자 하루섭취량1 '복분자' 효능, 부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 4월~ 5월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “복분자” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 복분자의 여러 가지 효능 1. 항산화 작용에 도움을 줍니다. 복분자에는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 신진대사를 촉진합니다. 2. 면역력 강화에 도움을 줍니다. 복분자에는 비타민 C와 아연이 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 소화 촉진에 도움을 줍니다. 복분자에는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 4. 혈당 조절에 도움을 줍니다. 복분자에는 당분을 천천히 해소시키는 섬유질이 함유되어 있어 혈당을 안정화시키는 데 도움이 됩니다. 5. 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 복분자에는 칼륨과 마그네슘 등의 미네랄.. 2024. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
