반응형 자몽 고르는법1 자몽 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 연중 제철인 과일 안녕하세요 이상사의 청과입니다. "자몽" 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 자몽의 여러 가지 효능 1. 피부 개선에 좋습니다. 자몽에는 비타민 C가 풍부하여 콜라겐을 만들어내고 자유라디칼 요소 성분이 피부를 보호하고 피부의 노화를 막는 역할을 해줍니다. 2. 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 자몽에는 나링인이 포함되어 있습니다. 이 성분은 제2형 당뇨병 위험 감소에 도움을 줍니다. 3. 신장 결석의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자몽에는 칼슘과 결합하여 몸 밖으로 배출할 수 있는 구연산이 들어 있어 신장 결석 예방에 도움이 될 수 있습니다. 4. 면역 체계에 도움이 될 수 있습니다. 자몽은 비타민C가 풍부하여 세포를 보호하고 염증 및 여러 전염병으로부터 우리 몸의 면역.. 2024. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
