반응형 체리 하루섭취량1 '체리'의 효능, 부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 6월~8월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “체리” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 체리의 역사 체리는 고대 바벨론에서 발견된 후 로마 시대부터 맛있는 디저트로 인기를 끌었으며, 중세 유럽에서도 소중한 과일로 즐겨 먹혔다. 현대에는 미국의 워싱턴 주가 주요 생산지로 떠오르며, 체리는 맛과 영양 면에서 인류에게 중요한 역할을 하고 있다. 체리의 여러 가지 효능 1. 염증 및 통증 완화에 도움을 줍니다. 체리는 염증을 줄이고 관절 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 항산화 작용에 좋습니다. 체리에는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 줄이고 면역 시스템을 강화할 수 있습니다. 3. 수면 개선에 도움을 줍니다. 체리에는 멜라토닌이라는 수면 호르몬의 생성을 돕는 성분이 함유되어 .. 2024. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
