반응형 도토리 하루섭취량1 '도토리'의 효능, 부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 9월~11월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “도토리” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 도토리의 역사 도토리는 고대 시대부터 인류에게 중요한 음식원으로 사용되었습니다. 고대 그리스와 로마 문명에서도 도토리가 곡식의 대안으로 사용되었고, 중세 유럽에서는 식량 부족 시기에 주요 식품원으로 인식되었습니다. 또한, 한국과 일본에서도 옛날부터 도토리를 이용한 다양한 음식이 만들어졌습니다. 현재에도 도토리는 전 세계적으로 다양한 요리나 음료의 재료로 사용되고 있으며, 건강에 좋은 영양소를 포함하고 있어 인기를 끌고 있습니다. 도토리의 여러 가지 효능 1. 에너지 제공에 도움을 줍니다. 도토리는 탄수화물과 단백질이 풍부하며, 에너지를 제공하고 근육을 형성하는 데 필요합니다. 2. 변비 예방에 도움을.. 2024. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
