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워킹대디 2

워킹맘&워킹대디 필독! 육아와 커리어를 동시에 성공하는 방법

📌 CONTENTS자기 인식과 커리어 목표 설정시간 관리와 워라밸 전략전문성 강화 및 네트워킹실천적 전략 및 팁 (표 포함)결론 및 지속적 발전1. 자기 인식과 커리어 목표 설정워킹맘과 워킹대디는 자신의 강점과 관심 분야를 명확히 파악하고, 단기 및 장기 커리어 목표를 설정하는 것이 중요합니다.자기 평가: 현재 업무 능력, 기술, 성과를 객관적으로 평가하세요.목표 설정: SMART 목표(구체적, 측정 가능, 달성 가능, 관련성, 시간 제한)를 활용해 커리어 발전 방향을 계획합니다.비전 공유: 가족과 소통하며 개인의 경력 발전 목표와 워라밸을 조화시키는 비전을 마련하세요.2. 시간 관리와 워라밸 전략업무와 육아, 가사 사이의 균형을 맞추는 것은 커리어 관리를 위해 필수적입니다.효율적 일정 관리: 타임 블..

육아 2025.06.21

"퇴근 후 '나만의 시간' 만들기! 워킹맘도 행복할 수 있는 비법 공개"

워킹맘/워킹대디를 위한 시간 관리 팁육아와 직장 생활을 병행하는 워킹맘·워킹대디는 시간 관리를 잘해야 삶의 균형을 유지할 수 있습니다. 다음은 현실적이고 실천 가능한 시간 관리 팁입니다.1. 우선순위 정하기1) "할 일" 목록 만들기매일 아침이나 전날 밤에 업무와 육아에서 해야 할 일을 간단히 목록으로 작성하세요.예:업무: 오전 10시 미팅 준비, 오후 2시 프로젝트 보고서 마감육아: 오후 6시 아이 간식 준비, 8시 책 읽어주기2) '중요한 일'과 '긴급한 일' 구분아이와 함께 보내는 시간, 식사 준비 등 중요한 일을 우선순위로 두세요.긴급하지 않은 일은 하루나 이틀 후로 미루는 것도 방법입니다.2. 일과 육아의 경계 설정1) 근무 중에는 집중업무 시간에는 육아 걱정을 최소화하고, 일에 집중하세요.필요..

육아 2025.01.24
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