반응형 콩나물 숙주나물1 [콩나물]효능,남들보다 더 좋게 고르는 방법,부작용 등 빠르게 알아보자! 오늘은 목요일이네요! 날이 너무 덥죠? 더울때에는 다들 몸 조심하시고 무리하게 일 하지 마시구 쉬면서 건강 챙기세요! 오늘 제가 소개할 채소는 바로 "콩나물" 입니다! 콩나물의 효능과 콩나물의 부작용, 콩나물 고르는 방법 등 빠르게 알아보러 가실까요?? 1. 술을 드시고 다음날 콩나물국으로 해장하시죠?? 콩나물은 우리 몸에 알코올을 해독하는 데 도움을 줍니다. 2. 장내 숙변을 완화시켜 변비 예방에도 좋습니다. 3. 여성의 건강에도 도움이 됩니다. 갱년기 증상 완화, 혈관 질환 예방에 효과가 있습니다. 4. 요즘같이 날씨가 급격하게 추워서 감기에 걸리신 분들이 계실 텐데도 감기 예방에도 좋습니다. 5. 신진대사를 촉진시켜 피부의 재생, 뼈의 성장 및 근육 발달에 좋습니다. 콩나물 효능은 많지만 콩나물의 .. 2023. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
