파프리카 효능, 부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다.
안녕하세요. 이상사의 청과입니다. 5월에서 7월까지 제철 채소 "파프리카" 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 파프리카의 엄청난 효능 빨간 파프리카 효능 베타카로틴, 인, 칼슘이 풍부하여 암 예방, 피부 건강, 멜라닌 색소 억제 등 다양한 효능이 있습니다. 노란 파프리카 효능 피라진,플라보노이드,지아잔틴 성분 등이 풍부하여 뇌경색, 노화 예방, 폐경, 고혈압 등 다양한 효능이 있습니다. 초록 파프리카 효능 철분, 인 등이 풍부하여 다이어트, 빈혈예방 등 다양한 효능이 있습니다. 주황 파프리카 효능 베타카로틴, 철분 등이 풍부하여 피로해소, 눈건강, 면역력 강화 등 다양한 효능이 있습니다. 1. 골다공증 예방에 좋습니다. 파프리카에 붉은색은 리코펜 색소에서 나오는데 유해산소를 막아주고 인, 칼슘이 풍부하여 ..
2024. 2. 5.
