유아(2~5세) 편식 극복 방법유아기는 입맛이 급격히 변하고 독립성이 발달하는 시기라 편식이 흔히 나타납니다. 하지만 편식을 해결하려면 아이의 입장을 이해하고 긍정적인 식사 경험을 제공하는 것이 중요합니다. 아래는 아이의 편식을 극복할 수 있는 효과적인 방법입니다.1. 유아기 편식의 주요 원인미각의 발달:이 시기 아이들은 쓴맛이나 신맛에 민감하며, 단맛을 선호합니다.독립심 발달:음식을 거부하며 자신의 의지를 표현하려는 경향이 있습니다.낯선 음식에 대한 두려움:처음 보는 음식이나 익숙하지 않은 재료에 대한 거부감이 있습니다.부정적인 식사 경험:강요하거나 압박받는 경험이 편식을 악화시킬 수 있습니다.2. 편식 극복을 위한 실천 방법① 음식에 대한 긍정적 경험 제공방법:음식을 강요하지 않고, 아이가 스스로 선..
