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2025/04/17 2

배앓이 걱정 끝! 아이의 소화 건강을 지키는 식습관

📌 CONTENTS배앓이 원인과 증상아이의 소화에 좋은 식습관배앓이를 줄이는 식단 구성피해야 할 음식과 대체 식품생활 속 소화 건강 관리법1. 배앓이 원인과 증상👶 배앓이란?배앓이는 아이들이 자주 경험하는 소화기 문제로, 복통, 가스, 변비, 설사 등의 증상이 동반될 수 있음.⚡ 주요 원인💨 과도한 공기 삼킴: 빠르게 먹거나 젖병 사용 시 공기를 함께 삼킴🍞 소화 어려운 음식 섭취: 유제품, 기름진 음식, 섬유질 부족🍭 과도한 당분 섭취: 탄산음료, 사탕, 주스 등이 소화 부담 증가😣 장내 미성숙: 유아기에는 장이 완전히 발달하지 않아 민감함🏃‍♂️ 식사 후 바로 활동: 충분한 휴식 없이 바로 움직이면 소화 장애 발생📌 배앓이를 예방하려면 올바른 식습관이 중요!2. 아이의 소화에 좋은 식습..

육아 2025.04.17

아이의 유치부터 영구치까지! 연령별 치아 관리법

📌 CONTENTS유치 관리가 중요한 이유올바른 양치 습관 형성하기연령별 양치법과 치약 선택 기준충치를 예방하는 생활 습관치과 검진과 불소 치료의 필요성1. 유치 관리가 중요한 이유👶 유치는 결국 빠지는데, 관리가 중요할까?➡️ YES! 유치는 영구치의 건강과 치아 배열에 큰 영향을 미침✅ 유치 관리가 중요한 이유영구치 배열을 결정: 유치가 일찍 빠지면 영구치가 삐뚤게 날 가능성 ↑충치가 영구치로 전염될 위험: 유치 충치를 방치하면 영구치에도 영향바른 발음과 저작 기능 유지: 치아 건강이 아이의 발음, 씹는 습관에 영향📌 유치는 빠지는 치아가 아니라, 건강한 영구치의 기초!2. 올바른 양치 습관 형성하기👶 (1) 칫솔질을 언제 시작해야 할까?첫니(유치)가 나오기 시작하는 생후 6개월부터 관리 시작..

육아 2025.04.17
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