우아키!

3월~5월에 제철인 과일안녕하세요. 이상사의 청과입니다.“다발무”지금 바로 포스팅 시작하겠습니다.다발무의 여러 가지 효능1. 영양성분 풍부합니다.다발무에는 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 영양을 공급하고 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 소화 촉진시켜 줍니다.다발무에 함유된 식이섬유는 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 변비를 예방하고 소화 과정을 원활하게 합니다. 3. 체지방 감소해 줍니다.다발무는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 체지방을 감소시키고 신진대사를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 4. 면역력 강화해 줍니다.다발무에 함유된 비타민 C와 비타민 A는 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 특히 비타민 C..

9월~11월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “알타리무” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 알타리무의 여러 가지 효능 1. 다이어트에 도움을 줍니다. 알타리무는 저칼로리이면서 식이섬유가 풍부하여 다이어트나 체중 관리에 도움을 줍니다. 이는 포만감을 유지하면서 칼로리를 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 소화 촉진에 도움을 줍니다. 알타리무에 함유된 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 소화 과정을 원활하게 하고 장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 수분 공급에 도움을 줍니다. 알타리무는 대부분이 물로 이루어져 있어 수분을 보충하는 데 도움을 줍니다. 이는 피부 건강을 유지하고 신진대사를 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 4. 면역력 강화에 도움을 줍니다. 알타..

9월~12월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “밤고구마” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 밤고구마의 여러 가지 효능 1. 눈 건강에 좋습니다. 밤고구마에는 비타민 A의 전구물질인 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강을 유지하고 시력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 2. 항산화 작용에 좋습니다. 밤고구마에는 항산화 성분인 비타민 C와 E가 풍부하여 세포 손상을 방지하고 신체를 보호하는 데 도움을 줍니다. 3. 혈당 조절에 좋습니다. 밤고구마에는 당분이 낮고 식이섬유가 풍부하여 혈당을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 또한 인슐린 민감도를 증가시켜 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. 4. 소화 개선에 좋습니다. 밤고구마에는 소화를 촉진하는 식이섬유가 풍부하여 소화계 건강을 유지하는 데 도움을 ..

6월~9월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “가지” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 가지의 여러 가지 효능 1. 다이어트에 좋습니다. 가지는 저칼로리이면서도 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 소화를 촉진합니다. 또한 지방과 콜레스테롤 함량이 낮아 체중 관리에 도움이 됩니다. 2. 심장 건강에 좋습니다. 가지는 지방 및 콜레스테롤 함량이 낮아 심장 건강을 지원합니다. 특히 식이섬유와 칼륨 함량이 풍부하여 혈압을 조절하고 동맥 경화를 예방할 수 있습니다. 3. 소화 건강에 좋습니다. 지에는 소화를 돕는 식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 소화기 건강을 촉진합니다. 소화기관에 유익한 섬유를 함유하고 있어 소화 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다. 4. 항산화 작용에 좋습니다. 가지에는 항산화 성분..

10월~12월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “상수리” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 상수리의 여러 가지 효능 1. 소화 개선에 도움을 줍니다. 상수리에는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 완화하는 데 도움을 줍니다. 식이섬유는 장 내 건강을 유지하고 소화를 원활하게 하여 소화계에 이상이 있는 사람들에게 특히 도움이 됩니다. 2. 면역 강화에 도움을 줍니다. 상수리에는 비타민 C와 항산화제가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 신체의 면역 반응을 향상해 감염에 대처하는 데 도움이 됩니다. 3. 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 상수리에 함유된 칼륨은 혈액 순환을 개선하고 고혈압을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ..

9월~ 10월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “더덕” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 더덕의 여러 가지 효능 1. 면역력 강화에 좋습니다. 더덕은 비타민 C와 항산화제를 풍부하게 함유하여 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 소화 개선에 도움을 줍니다. 더덕에는 소화를 촉진하는 섬유질과 소화 효소가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 개선하고 위장 건강을 지원할 수 있습니다. 3. 혈액순환 촉진에 도움을 줍니다. 더덕에 함유된 비타민 B 및 철분은 혈액순환이 원활하게 유지되도록 도와줄 수 있습니다. 4. 피부 건강에 도움을 줍니다. 더덕은 비타민 C와 비타민 E 등의 항산화 성분이 풍부하여 피부 건강을 촉진하고 피부 노화를 방지할 수 있습니다. 5. 뼈 건..

연중무휴에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “순두부” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 순두부의 여러 가지 효능 1. 단백질 공급에 도움을 줍니다. 순두부는 식물성 단백질의 훌륭한 원천으로, 근육을 구성하는 단백질을 공급하여 체력을 유지하고 성장을 촉진합니다. 2. 칼슘 공급에 도움을 줍니다. 순두부는 칼슘의 풍부한 원천으로, 뼈와 치아를 강화하고 신경 및 근육 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 3. 철분 흡수 촉진시켜 줍니다. 순두부에 함유된 비타민 C는 철분 흡수를 촉진하여 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 4. 다이어트에 도움을 줍니다. 순두부는 저칼로리이면서도 식이섬유가 풍부하여 포만감을 유지하고 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 5. 면역 강화에 좋습니다. 순두부에 함유된 비타민 C..

7월~9월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “아몬드” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 아몬드의 여러 가지 효능 1. 심혈관 건강 증진에 좋습니다. 아몬드는 단백질, 식이 섬유, 단일 불포화 지방산 및 항산화물질이 풍부하여 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 특히, 아몬드에 함유된 단일 불포화 지방산은 혈중 콜레스테롤 수준을 낮추고 동맥경화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 2. 뇌 건강 증진에 도움을 줍니다. 아몬드에는 뇌 기능을 증진시키고 기억력을 개선하는 데 도움을 주는 피로엑스정(FOS)이 함유되어 있습니다. FOS는 신경 세포의 활동을 촉진하고 뇌 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 3. 혈당 조절에 도움을 줍니다. 아몬드는 단백질과 지방이 풍부하면서도 낮은 탄수화물..

4월~ 9월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “알로에” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 알로에의 여러 가지 효능 1. 피부 진정에 좋습니다. 알로에는 염증을 감소시키고 피부를 진정시키는 성질이 있어 일상적으로 사용되는 화장품에 자주 사용됩니다. 2. 피부 재생에 좋습니다. 알로에는 피부 세포의 재생을 촉진하고 상처 치유를 돕는 효능이 있어 작은 상처나 화상에 유용합니다. 3. 보습 효과에 좋습니다. 알로에는 피부를 촉촉하게 유지하고 보호하는데 도움이 되는 보습 효과가 있어 건조한 피부를 개선하는 데 효과적입니다. 4. 염증 및 염증진정에 효과적입니다. 알로에는 염증을 감소시키고 염증진정 효과가 있어 소화기, 피부, 관절 등 다양한 부위의 염증을 완화하는 데 사용됩니다. 5. 면역력 강화..

연중무휴 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “코코넛” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 코코넛의 여러 가지 효능 1. 면역 강화에 좋습니다. 코코넛에는 항균 및 항염 기능이 있는 라우릭산과 라이닐산이 함유되어 있어 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 2. 심혈관 건강 증진에 좋습니다. 코코넛에는 중성 지방이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있습니다. 3. 대사 활성 촉진에 좋습니다. 코코넛에는 빠르게 소화되고 에너지로 전환되는 중단사슬 지방산이 포함되어 있어 신속한 에너지 제공 및 대사 활성을 촉진할 수 있습니다. 4. 피부 건강 증진에 도움을 줍니다. 코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하고 보호하는 역할을 하며, 항균 및 항염 효과가 있어 피..