우아키!

연중 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “파파야” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 파파야의 여러 가지 효능 1. 위장 건강 촉진에 도움을 줍니다. 파파야는 소화를 도와주는 소화 효소 파파인을 함유하고 있어 위장 시스템을 지원합니다. 소화 문제나 소화불량을 개선하고 위산을 중화시킬 수 있습니다. 2. 면역 시스템 강화에 도움을 줍니다. 파파야에는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하게 들어있어 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 피부 건강 개선에 좋습니다. 파파야에는 피부 건강에 도움을 주는 비타민 A와 비타민 E가 함유되어 있습니다. 이는 피부의 탄력을 유지하고 피부 세포의 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 4. 염증 감소에 도움을 줍니다. 파파야에는 염증을 감소시키는 효과가 있..

7월~8월 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “람부탄” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 람부탄의 여러 가지 효능 1. 구강 염증에 좋습니다. 람부탄에는 소염 효과가 있는 비타민, 칼슘, 폴리페놀이 풍부하여 구강에 있는 염증에 좋습니다. 2. 심혈관질환에 좋습니다. 람부탄은 항산화 성분인 비타민C가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 암 예방에 도움을 줍니다. 3. 다이어트에 효과적입니다. 람부탄은 칼로리가 적고 영양공급을 도와주며 식이섬유와 수분이 풍부하여 쉽게 포만감을 느끼게 하여 다이어트에 아주 효과적입니다. 4. 면역력 강화에 효과적입니다. 람부탄은 비타민C가 풍부하여 신진대사를 활발하게 하고 면역력을 키워주게 되어 감기와 같은 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 5. 소화 기능에 좋습..

9월~10월 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “탱자” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 탱자의 여러 가지 효능 1. 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 탱자에는 칼륨 성분이 풍부하여 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 주며 헤스페리딘도 풍부하여 콜레스테롤 수치와 혈관을 깨끗하게 만들어주어 고혈압, 뇌졸중 등 각종 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 2. 소화 개선에 좋습니다. 탱자는 폰시린 성분이 위의 연동을 촉진시켜 주어 소화불량을 개선하는 데 좋습니다. 3. 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 탱자는 레티놀 성분도 풍부하여 골밀도 강화 및 골다공증에 좋습니다. 4. 간 기능 개선에 좋습니다. 탱자를 꾸준히 섭취할 경우 간세포가 활발하게 되어 간 기능이 좋아져 해독 및 피로 해소에 좋아집니다. 5. 노..

9월~12월 제철인 과일 안녕하세요 이상사의 청과입니다. "석류" 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 석류의 여러 가지 효능 1. 여성에게 굉장히 좋습니다. 석류에는 에스트로젠, 알레그산이 풍부하여 자궁 내막을 튼튼하게 만들어 주고 혈류량도 증가시켜 주어 임신 가능성 및 갱년기 증상을 완화에 도움을 줍니다 2. 탈모 예방에 좋습니다. 석류의 껍질에 에스트로젠이 풍부하여 남성 호르몬을 억제해 주어 호르몬을 조절하고 탈모 예방 및 혈액순환을 도와주어 모발을 튼튼하게 만들어줍니다. 3. 항염증 작용에 도움이 될 수 있습니다. 석류에는 푸니칼라진이라는 물질이 풍부하여 상처를 빨리 아물 수 있게 도와줍니다. 4. 치아 건강에 좋습니다. 플라보노이드 성분이 풍부하여 치주염 같은 증상을 완화시켜주어 구강 건강에 도움을..

연중 제철인 과일 안녕하세요 이상사의 청과입니다. "자몽" 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 자몽의 여러 가지 효능 1. 피부 개선에 좋습니다. 자몽에는 비타민 C가 풍부하여 콜라겐을 만들어내고 자유라디칼 요소 성분이 피부를 보호하고 피부의 노화를 막는 역할을 해줍니다. 2. 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 자몽에는 나링인이 포함되어 있습니다. 이 성분은 제2형 당뇨병 위험 감소에 도움을 줍니다. 3. 신장 결석의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자몽에는 칼슘과 결합하여 몸 밖으로 배출할 수 있는 구연산이 들어 있어 신장 결석 예방에 도움이 될 수 있습니다. 4. 면역 체계에 도움이 될 수 있습니다. 자몽은 비타민C가 풍부하여 세포를 보호하고 염증 및 여러 전염병으로부터 우리 몸의 면역..

8월 중순~9월 초 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “황도” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 황도의 여러 가지 효능 1. 면역력, 항산화 작용에 도움을 줍니다. 황도는 비타민C 성분이 풍부하여 근육 회복 및 신체의 면역력을 키우는 데 도움을 줍니다. 2. 우울증 개선에 탁월합니다. 꾸준히 황도 복숭아를 섭취할 경우, 우울증 개선에 효과적이며 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 3. 해독작용에 도움을 줍니다. 니아신이라는 성분이 풍부하여 알코올을 해독해 주어 술을 드시고 난 후 드시게 될 경우 숙취 해소에 큰 도움을 줍니다. 4. 항암 효과에 뛰어납니다. 베타카로틴이 풍부하여 활성산소를 억제하며 항암 효과 뛰어나 다양한 암 예방에 도움을 줍니다 5. 피로 해소에 도움을 줍니다. 황도에는 수분..

3월~9월까지 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “파인애플” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 파인애플의 여러 가지 효능 1. 소화 촉진에 아주 효과적입니다. 파인애플에는 섬유질과 브로멜라인 성분이 풍부하여 소화불량에 아주 효과적이며 특히, 파인애플과 환상의 조합인 고기는 고기를 섭취 후 소화가 안 될 때 굉장히 좋습니다. 2. 항암효과에 굉장히 좋습니다. 브로멜라인 성분이 풍부하여 스트레스 및 염증에 효과적이고 비타민C와 폴리페놀이 풍부하여 활성산소를 제거해서 항암 효과적입니다. 3. 뼈 건강에 도움을 줍니다. 망간이라는 성분이 풍부하여 고밀도를 튼튼하게 해 주며 뼈 건강에 굉장히 좋아 어린이 및 노약자 등 성장과 골밀도 강화에 좋습니다. 4. 피로 해소에 좋습니다. 비타민C가 풍부하여 피..

6월 하순부터 9월 중순까지 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “방울토마토” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 방울토마토의 여러 가지 효능 1. 다이어트에 좋습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하고 열량이 낮아 다이어트 효과에 좋습니다. 2. 눈 건강에 좋습니다. 방울토마토에는 루테인, 제아잔틴과, 같이 카로티노이드가 함유되어 있어 시력 회복에 좋습니다. 3. 혈액순환을 원활하게 도와줍니다. 방울토마토를 꾸준히 섭취할 경우 모세혈관이 튼튼해지고 혈액순환이 원활하게 됩니다. (고혈압이 있으시다면 하루 10알씩 드시는걸 추천해 드릴게요.) 4. 당뇨 예방에 좋습니다. 방울토마토에는 칼륨, 섬유질, 등 풍부하여 혈당 수치 조절을 하여 당뇨 예방에 도움을 줍니다. 5. 남자의 자존심에 좋습니다. 방울토마..

8월부터 10월까지 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “키위” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 키위의 여러 가지 효능 1. 임산부건강에 좋습니다. 엽산, 칼륨 성분이 풍부하여 태아의 건강 및 신경 발달 등 이로운 작용을 합니다. 2. 빈혈 개선에 좋습니다. 천연 엽산이 풍부하여 체내 조직 대사에 필요한 산소 공급을 원활하게 하게 해 주어 빈혈 개선에 좋습니다. 3. 위장 건강에 좋습니다. 액티니딘 성분이 풍부한 키위는 위에 부담을 덜어주어 소화작용을 돕고 육류를 섭취하고 키위를 섭취할 경우 소화를 도와주는 효과가 있습니다. 4. 다이어트에 좋습니다. 키위에는 저열량 식품으로 유명한데 열량도 낮고 비타민과 식이섬유,미네랄 성분 등 체중을 조절하는 데 도움을 줍니다. 5. 피부미용에 좋습니다...

5월부터 10월까지 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “리치” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 리치의 여러 가지 효능 1. 다이어트 효과에 좋습니다. 칼로리는 100g당 61kcal 정도입니다. 리치는 열량이 낮으며 식이섬유 함량과 수분 함량이 높고 저열량 및 저지방 식품으로 유명합니다. 2. 항암 효능에 좋습니다. 비타민C, 플라보노이드가 풍부하여 염증을 줄여주며 암을 유발하는 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 3. 뼈 건강에 도움을 줍니다. 리치에는 마그네슘, 칼슘이 풍부하여 치아와 뼈를 튼튼하게 해 주어 골다공증을 예방에 도움을 줍니다. 4. 피부미용과 노화 예방에 좋습니다. 피부의 콜라겐 생성을 촉진시켜 주며 잡티 제거와 탄력, 윤기 있는 피부를 유지하는 데 도움을 주며 폴리페..