반응형 쪽파 하루섭취량1 쪽파 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 4월~6월 제철인 채소 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “쪽파” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 쪽파의 여러 가지 효능 1. 세포 손상을 막아줍니다. 쪽파에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로 작용하여 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 강화합니다. 2. 다이어트에 도움을 줍니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 정상적인 변변을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 식이섬유는 포만감을 높여 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 염증성 질환을 예방해 줍니다.. 쪽파에는 항염증 특성이 있는 화합물이 포함되어 있어 염증을 완화하고 관절 등의 염증성 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 노화방지에 좋습니다. 쪽파에는 폴리페놀 등의 항산화 물질이 함유되어 있어 유해한.. 2024. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
