반응형 가시오이 고르는법1 '가시오이' 효능, 부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 6월~7월에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “가시오이” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 가시오이의 역사 가시오이는 기원전 3000년경 인도에서 시작된 오이의 원산지로, 중국과 일본을 거쳐 세계로 전파되었습니다. 고대 중국에서는 이미 다양한 오이 품종이 존재했으며, 이후 아시아와 유럽 지역에서 인기를 얻었습니다. 가시오이의 여러 가지 효능 1. 수분 보충에 좋습니다. 높은 수분 함량으로 신체 수분을 유지하고 탈수를 예방합니다. 2. 면역 강화에 도움을 줍니다. 항산화물질이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 강화합니다. 3. 소화 촉진에 좋습니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 4. 혈압 조절에 좋습니다. 가시오이에 함유된 칼륨이 혈압을 조절하.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
