반응형 생강 하루섭취량1 생강 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 10월과 11월까지 제철인 채소 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “생강” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 생강의 여러 가지 효능 1. 천식 증상을 완화시켜 줍니다. 생강의 효능에는 염증을 가라앉히고 기관지를 확장시키는 효과가 있어 천식 환자들이 천식약을 복용하실 때 같이 드시면 좋습니다. 2. 몸을 따뜻하게 해 줍니다. 진저롤,쇼가울이라는 성분이 있는데 이 성분은 찬 기운을 없애주는 역할을 합니다. 그래서 몸이 차신 분들이 드시면 좋습니다! 3. 소화를 촉진시켜 줍니다. 쇼가올 성분이 위액의 분비를 촉진해 소화 촉진에 도움을 줍니다. 4. 감기에 좋습니다. 요즘 같은 환절기 시기에 감기가 많이 걸리시는데 생강은 감기에 효과가 좋다고 유명합니다. 5. 멀미에 좋습니다. 생강은 멀미약보다 2배가량 높은 .. 2024. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
