반응형 죽순 손질1 죽순 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 4월~5월이 제철인 채소 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “죽순” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 죽순의 여러 가지 효능 1. 다이어트에 도움을 줍니다. 죽순은 저칼로리 식품으로, 식이섬유와 물이 풍부하여 포만감을 주는 데 도움을 줍니다. 또한 죽순에는 지방을 분해하는 데 도움을 주는 효소가 함유되어 있어 다이어트나 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 2. 소화에 도움을 줍니다. 죽순은 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 식이섬유와 프리바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진하고 장 내 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 영양소 공급애 효과적입니다. 죽순은 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E, 칼륨, 칼슘 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하여 영.. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
