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과일48

패션프루트 효능, 부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 6월부터 11월이 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “ 패션프루트” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 패션프루트의 여러 가지 효능 1. 항산화 효과에 도움을 줍니다. 패션프루트에는 항산화물질이 풍부하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 신체의 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다. 2. 면역력 강화에 아주 좋습니다. 비타민 C를 비롯한 다양한 영양소를 함유하고 있어 면역 시스템을 강화하여 감염으로부터 몸을 방어하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 소화 촉진에 도움을 줍니다. 패션프루트는 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 스트레스 감소에 도움을 줍니다. 패션프루트에 함유된 마그네슘과 비타민 B6은 스트레스를 줄이고 신경 시스템을 안정시키는 데.. 2024. 3. 6.
황도 효능, 부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 8월 중순~9월 초에 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “황도” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 황도의 여러 가지 효능 1. 항산화 작용에 좋습니다. 황도에는 항산화 성분이 풍부하여 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방합니다. 2. 면역력 강화에 도움을 줍니다. 황도는 비타민 C와 다양한 항산화물질이 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 소화 촉진에 좋습니다. 황도는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 4. 혈당 관리에 좋습니다. 황도에는 당도가 낮고 섬유질이 풍부하여 혈당 수준을 안정화시키고 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 5. 눈 건강 강화에 도움을 줍니다. 황도에는 루테인과 제아잔틴 같은 항산화 성분이.. 2024. 3. 4.
파파야 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 연중 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “파파야” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 파파야의 여러 가지 효능 1. 위장 건강 촉진에 도움을 줍니다. 파파야는 소화를 도와주는 소화 효소 파파인을 함유하고 있어 위장 시스템을 지원합니다. 소화 문제나 소화불량을 개선하고 위산을 중화시킬 수 있습니다. 2. 면역 시스템 강화에 도움을 줍니다. 파파야에는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하게 들어있어 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 피부 건강 개선에 좋습니다. 파파야에는 피부 건강에 도움을 주는 비타민 A와 비타민 E가 함유되어 있습니다. 이는 피부의 탄력을 유지하고 피부 세포의 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 4. 염증 감소에 도움을 줍니다. 파파야에는 염증을 감소시키는 효과가 있.. 2024. 3. 2.
람부탄 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 7월~8월 제철인 과일 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “람부탄” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 람부탄의 여러 가지 효능 1. 구강 염증에 좋습니다. 람부탄에는 소염 효과가 있는 비타민, 칼슘, 폴리페놀이 풍부하여 구강에 있는 염증에 좋습니다. 2. 심혈관질환에 좋습니다. 람부탄은 항산화 성분인 비타민C가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 암 예방에 도움을 줍니다. 3. 다이어트에 효과적입니다. 람부탄은 칼로리가 적고 영양공급을 도와주며 식이섬유와 수분이 풍부하여 쉽게 포만감을 느끼게 하여 다이어트에 아주 효과적입니다. 4. 면역력 강화에 효과적입니다. 람부탄은 비타민C가 풍부하여 신진대사를 활발하게 하고 면역력을 키워주게 되어 감기와 같은 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 5. 소화 기능에 좋습.. 2024. 2. 29.
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