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새송이버섯 효능,부작용 등등 자세히 알아보자 9월~10월 제철인 채소 안녕하세요 이상사의 청과입니다. "새송이버섯" 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 새송이버섯의 여러 가지 효능 1. 여드름 완화에 좋습니다. 새송이버섯에는 비타민이 풍부하여 노화를 예방해 주며 피지 분비 조절을 도와주어 여드름 완화에 도움을 줍니다. 2. 당뇨병 개선에 좋습니다. 베타글루칸과 식이섬유가 풍부하여 인슐린 분비를 촉진시켜 주게 되어 당뇨병 환자에게 도움이 됩니다 3. 위 건강에 좋습니다. 산성 성분을 중화시켜 주며 위염, 위궤양 등 위장 질환을 개선시켜 주어 속 쓰림 증상을 완화에 도움을 줍니다. 4. 빈혈에 도움을 줍니다. 새송이버섯에 엽산과, 비타민 B9 등 풍부하여 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 5. 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 비타민D가 풍부하여 골다공증 예방.. 2024. 2. 24.
고사리 효능,부작용 등등 자세히 알아보자 4월~5월 제철인 채소 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “고사리” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 고사리의 여러 가지 효능 1. 항산화 작용에 효과적입니다. 고사리에 비타민 A, C, E가 풍부하여 피부를 깨끗하게 해주며, 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시켜 줍니다. 2. 혈압 강화 및 혈당 조절에 효과적입니다. 고사리에 칼슘과 단백질 등이 풍부하여 고혈압, 성인병 방지 및 혈압을 낮추는 효과가 있기 때문에 고혈압 예방과 당뇨 예방 및 치료에 효과적입니다. 3. 소화 개선에 효과적입니다. 식이섬유가 많아 장 움직임을 원활하게 하여 소화 기능을 촉진하고, 장 건강이 좋아지게 하여 장내 환경을 개선하여 변비 예방 및 치료에 도움을 줍니다. 4. 면역력 강화에 효과적입니다. 고사리에 다양한 성분들이 신진.. 2024. 2. 23.
생강 효능,부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 10월과 11월까지 제철인 채소 안녕하세요. 이상사의 청과입니다. “생강” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 생강의 여러 가지 효능 1. 천식 증상을 완화시켜 줍니다. 생강의 효능에는 염증을 가라앉히고 기관지를 확장시키는 효과가 있어 천식 환자들이 천식약을 복용하실 때 같이 드시면 좋습니다. 2. 몸을 따뜻하게 해 줍니다. 진저롤,쇼가울이라는 성분이 있는데 이 성분은 찬 기운을 없애주는 역할을 합니다. 그래서 몸이 차신 분들이 드시면 좋습니다! 3. 소화를 촉진시켜 줍니다. 쇼가올 성분이 위액의 분비를 촉진해 소화 촉진에 도움을 줍니다. 4. 감기에 좋습니다. 요즘 같은 환절기 시기에 감기가 많이 걸리시는데 생강은 감기에 효과가 좋다고 유명합니다. 5. 멀미에 좋습니다. 생강은 멀미약보다 2배가량 높은 .. 2024. 2. 21.
적근대 효능, 부작용 등등 자세히 알려드리겠습니다. 6월~8월까지 제철인 채소 안녕하세요 이상사의 청과입니다. “적근대” 지금 바로 포스팅 시작하겠습니다. 적근대 여러 가지 효능 1.위 건강에 도움을 줍니다. 적근대에는 뮤신이라는 성분이 위점막을 보호해 주며 위염과 위궤양을 예방과 위벽 보호 및 소화력 증진에 도움을 줍니다. 2. 빈혈 개선 및 혈액을 생성하는 데 좋습니다. 적근대에는 철분 성분이 풍부하여 혈액을 생성하고, 빈혈을 개선하고 예방하는 데 도와줍니다. 3. 피부 미용에 도움을 줍니다. 베타카로틴이 풍부하여 활성산소를 제거해 주어 피부미용 및 노화 예방에 도움을 줍니다. 또한 잡티를 제거해 주어 탄력 있는 피부를 유지해 줍니다. 4. 우울증 예방에 도움을 줍니다. 엽산과 비타민C, 비타민K, 베타카로틴 등이 풍부하여 뇌 건강에 도움을 줍니다. .. 2024. 2. 19.
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